新シンボーンストレッチャーは、
プロのアスリートも愛用する
BODYMAKERの最新ストレッチマシンです。
このマシンは、足・腰・背筋を伸ばすことで、
身長アップや姿勢改善に効果があります。
さらに、トレーニング機能も備えているので、
筋力アップやダイエットにも役立ちます。
”新”シンボーンストレッチャーは
10年ぶりに復活した人気商品で、
8本のローラーが新しく付いています 。
これにより、ストレッチがよりスムーズにできるようになりました。
毎日10分使うだけで、背筋が伸びて見た目もスタイル改善にも効果が期待できます。
シンボーンストレッチャーは、自宅で手軽に、簡単に使えるストレッチマシンです。
あなたも人気商品、
”新”シンボーンストレッチャーを今すぐ試してみませんか？
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新シンボーンストレッチャーの使い方～身長を伸ばす～
新シンボーンストレッチャーは、自宅で簡単に
身体を伸ばすことができるストレッチマシンです。
足・腰・背筋を伸ばすことで、
身長アップや姿勢改善に効果があります。
使い方はとても簡単です。
- まずはご自身の身長に合わせて本体のサイズを調整します。
- 次に足首を固定用のフットローラー部分に入れて高さを調整します。
- 最後に寝転がって脇のパッドで体を固定し、右側についているバーを手前に引くと足先が伸びていきます。
- 自分が伸ばしたいところまで伸ばし、10分間キープします。
- 10分後にバーを反対方向に押し込むと解除になります。
このマシンは重量も軽く、持ち運びや収納もラクラクです。身長190cmまで対応しています。
新シンボーンストレッチャーは医療機器ではなく、
手軽に利用できる家庭用のトレーニングマシンです。
背筋を伸ばし、身長を正すだけでなく
O脚やX脚など身長の伸びを邪魔するゆがみを
気持ちよく伸ばしてほぐしてくれます。
また、身長を伸ばしたいという目的よりも、
姿勢の改善や筋肉のリラックスなどの効果を期待する方が良いかもしれません。
新シンボーンストレッチャーで、毎日のストレッチを楽しく続けましょう！
新シンボーンストレッチャーのその他の使い方～筋トレ編～
新シンボーンストレッチャーは、
足・腰・背筋を伸ばすことで、
身長アップや姿勢改善に効果があるストレッチマシンですが、
ストレッチだけでなく、トレーニングとしても使用できます。
足首を固定するローラーを利用して腹筋や背筋のトレーニングを行うことができます。
以下に具体的な方法を紹介します。
腹筋トレーニング：
足首を固定するローラー部分に足を入れて、寝転がります。
そのまま上半身を起こして腹筋を鍛えます。
回数や強度は自分の体力に合わせて調整します。
腹筋が疲れたら、ローラー部分を回して足首を持ち上げて、ストレッチします。
背筋トレーニング：
足首を固定するローラー部分に足を入れて、うつ伏せになります。
そのまま上半身を反らして背筋を鍛えます。
回数や強度は自分の体力に合わせて調整します。
背筋が疲れたら、ローラー部分を回して足首を持ち上げて、ストレッチします。
これらのトレーニングは、ストレッチを行う前に毎日の日課として行うと効果的です。
筋肉量や基礎代謝が増えることで、ダイエット効果も期待できます。
新シンボーンストレッチャーで、ストレッチとトレーニングの両方を楽しみましょう！
新シンボーンストレッチャーの効果とは？そのメカニズムを解説
新シンボーンストレッチャーは、自宅で簡単に身体を伸ばすことができるストレッチマシンです。
足・腰・背筋を伸ばすことで、身長アップや姿勢改善に効果があります。
さらに、トレーニング機能も備えているので、筋力アップやダイエットにも役立ちます。
このマシンは一流のアスリートをサポートしてきたBODYMAKERが体を想って考案したもので、
日々の10分の使用で背筋を伸ばす効果が期待できます。
新シンボーンストレッチャーの効果は、以下のようなメカニズムで発揮されます。
重力により圧迫され縮まっている関節や筋肉を伸ばし、血流やリンパの流れを改善します。
これにより、骨や細胞の成長を促し、身長アップに寄与します。
背骨や腰、膝などに均等な負荷をかけたストレッチをすることで、
猫背や前傾姿勢や傾斜姿勢などの悪い姿勢を正しい姿勢へと修正します。
これにより、背筋や腹筋などのコア筋力が向上し、見た目やスタイルも良くなります。
足首を固定するローラーを利用して腹筋や背筋のトレーニングを行うことができます。
これにより、筋肉量や基礎代謝が増え、ダイエット効果も期待できます。
新シンボーンストレッチャーは毎日10分のストレッチで
身長UP、柔軟性の向上、ダイエット、健康の維持などの効果が期待できます。
期間限定で特典も付いてきますので
是非この機会に手に入れて理想的なカラダを手に入れましょう！
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